Ağız kokusu
Ağız kokusu, gün içerisinde istenmeye bir biçimde ortaya çıkarak bazı durumlarda olumsuz algılara yol açabilmektedir. Ağız kokusunu gidermek için kullanılan nane, sakız, gargara vb. ürünler geçici olarak bu problemi çözse de temelde sağlık sorunları yatıyor olabilir. Birçok durumda diş hijyenine özen gösterilerek ağız kokusu giderilebilmektedir. Günlük uygulanabilecek pratik yöntemler ile ağız kokusu giderilemezse diş hekimine başvurmanız gerekebilir.

Ağız kokusu (halitoz) belirtileri nelerdir?
Ağız kokusunun en belirgin özelliği kronik seyreden, geçmeyen kötü kokulu nefes olabilmektedir. Bu koku, çevredeki kişilerin fark edebileceği yoğunluktadır.

Ağız kokusu (halitoz) nedenleri
Ağız kokusunun en yaygın sebebi ağız ve diş hijyenine dikkat etmemektir. Günlük olarak diş fırçalama, diş ipi kullanımı, rutin diş temizliği uygulanmadığında bakteriler ağız içinde çoğalarak kontrolsüz biçimde alanı işgal ederler. Bu durum yoğun ağız kokusuna, diş eti hastalıkları gibi ağız sağlığı sorunlarına yol açabilir. Ağız kokusunun diğer sebepleri şu şekilde sıralanabilir:

Ağız kokusu (halitoz) nasıl giderilir?
Ağız hijyenini rutine bağlayarak günlük olarak yapmak nefesin temiz ve taze
olmasını sağlamaktadır. Ağız hijyenini sağlamak için bu aşağıdaki yöntemlerden
yaralanabilirsiniz.
– Günde iki kez, en az iki dakika olacak şekilde fırçalayın, günde bir kez diş ipi
kullanın. Dil kazıyıcı da bakterilerin temizlenmesine katkı sağlar.
– Alkolsüz antibakteriyel gargara kullanmaya önem verin.
– Her altı ayda bir olacak şekilde kontroller ve temizlik için diş hekiminize muayene olun.
– Ağız kuruluğunu önlemeye yardımcı olmak için bol su tüketmeye özen gösterin.
– Şekersiz sakız kullanarak, çiğneme gerektiren sağlıklı besinler tüketerek tükürük üretimini artmasını sağlayın.
– Ağzınızı kurutabileceklerinden alkol, kafein ve tütün ürünlerini kullanmamaya özen gösterin.